Kitap hakkında: 2015 / Omurganız ve eklemleriniz ağrıyor mu, bel ağrısından dolayı rahatsızlık mı yaşıyorsunuz? Kronik baş ağrılarından şikayetçi misiniz? Bazen tedavi ancak jimnastik yardımıyla mümkündür. Ancak basit egzersizler yaparken bile kişi şiddetli ağrı yaşarsa ne yapmalı? Bu sorun tanıdık mı? Suda hafif jimnastik size yardımcı olacaktır! Bu kitabın konusu da tam olarak bu! İşte osteokondroz ve osteoporozdan kurtulmanıza, omurga ameliyatından sonra iyileşmenize ve genel olarak sağlığınızı korumanıza olanak tanıyan terapötik su jimnastiğinden en iyi egzersiz seti! Bu egzersizleri yaparak aynı zamanda uykusuzluktan kurtulabilir, sürekli baş ağrılarını hafifletebilir ve kan dolaşımını iyileştirebilirsiniz. Suyun iyileştirici özelliklerinin nasıl doğru şekilde kullanılacağını bilmek yeterlidir.!